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Lorenzo Antonio Justo Cousiño 
, Anxo Álvarez García
Introducción: el calzado barefoot (BF) ha ganado popularidad en los últimos años pero, pocos estudios analizan su efecto sobre el equilibrio dinámico. Objetivo: determinar el efecto del uso de calzado barefoot o la carrera descalza sobre el equilibrio dinámico en personas adultas. Material y métodos: se realizó una búsqueda en 8 bases de datos siguiendo la escala PRISMA. Se evaluó el riesgo de sesgo mediante las directrices de la colaboración Cochrane y la calidad metodológica según la escala PEDro. Resultados: se incluyeron 5 ECAs y los resultados fueron contradictorios. Conclusión: el BF carece de resultados que sustenten su efecto positivo sobre el equilibrio dinámico.
Introdução: O calçado barefoot (BF) ganhou popularidade nos últimos anos, mas poucos estudos analisam seu efeito sobre o equilíbrio dinâmico. Objetivo: Determinar o efeito do uso de calçado barefoot ou da corrida descalça sobre o equilíbrio dinâmico em adultos. Materiais e Métodos: Foi realizada uma busca em oito bases de dados seguindo as diretrizes PRISMA. O risco de viés foi avaliado segundo as diretrizes da Colaboração Cochrane, e a qualidade metodológica pela escala PEDro. Resultados: Cinco ECRs foram incluídos e os resultados foram contraditórios. Conclusão: O BF carece de evidências que sustentem seu efeito positivo sobre o equilíbrio dinâmico.
Introduction: Barefoot (BF) footwear has gained popularity in recent years, but few studies analyze its effect on dynamic balance. Objective: To determine the effect of using barefoot footwear or running barefoot on dynamic balance in adults. Materials and Methods: A search was conducted in eight databases following the PRISMA guidelines. Risk of bias was assessed using Cochrane Collaboration guidelines, and methodological quality was evaluated with the PEDro scale. Results: Five RCTs were included, and the findings were contradictory. Conclusion: BF lacks evidence supporting its positive effect on dynamic balance.
