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Judit Lorenzo Gil, Alejandra Alonso Calvete, Iria da Cuña Carrera, Miguel Fernández Paz, Lorena Núñez Remiseiro
La diástasis abdominal es un aumento de la distancia interrectos abdominales en la línea alba. Esta separación puede ir acompañada de reducción de la fuerza y la resistencia de los músculos abdominales, problemas musculoesqueléticos, autopercepción corporal negativa, disfunciones del suelo pélvico y reducción de la calidad de vida.
La fisioterapia es considerada la primera línea de abordaje conservadora en el manejo de la diástasis abdominal, por lo que se plantea analizar la evidencia disponible sobre estos abordajes y determinar así la mejor intervención.
Los estudios seleccionados en la búsqueda bibliográfica desarrollan diferentes intervenciones de fisioterapia para reducir la distancia interrectos: protocolos de ejercicio, electroestimulación neuromuscular abdominal, soportes externos físicos abdominales o entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico.
Se desconoce cuál es el mejor abordaje desde fisioterapia para el manejo de la diástasis abdominal, aunque los programas de ejercicio producen beneficios directos musculoesqueléticos y psicológicos.
SUMMARY Abdominal diastasis is an increase in the interrectus abdominis distance in the linea alba. This separation may be accompanied by reduced abdominal muscle strength and endurance, musculoskeletal problems, negative body self-perception, pelvic floor dysfunctions, and reduced quality of life.
Physiotherapy is considered the first line of conservative approach in the management of abdominal diastasis, so it is proposed to analyze the available evidence on these approaches and thus determine the best intervention.
The studies selected in the literature search develop different physiotherapy interventions to reduce interrectal distance: exercise protocols, abdominal neuromuscular electrostimulation, external physical abdominal supports or training of the pelvic floor muscles.
It is unknown which is the best physical therapy approach for the management of abdominal diastasis, although exercise programs produce direct musculoskeletal and psychological benefits.
A diástase abdominal é um aumento na distância do músculo reto abdominal na linha alba. Essa separação pode ser acompanhada por redução da força e resistência muscular abdominal, problemas musculoesqueléticos, autopercepção corporal negativa, disfunções do assoalho pélvico e redução da qualidade de vida.
A fisioterapia é considerada a primeira linha de abordagem conservadora no tratamento da diástase abdominal, pelo que se propõe analisar a evidência disponível sobre estas abordagens e assim determinar a melhor intervenção.
Os estudos selecionados na pesquisa bibliográfica desenvolvem diferentes intervenções fisioterapêuticas para redução da distância interretal: protocolos de exercícios, eletroestimulação neuromuscular abdominal, suportes físicos abdominais externos ou treinamento dos músculos do assoalho pélvico.
Não se sabe qual é a melhor abordagem fisioterapêutica para o manejo da diástase abdominal, embora os programas de exercícios produzam benefícios musculoesqueléticos e psicológicos diretos.
