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Helder Miguel Fernandes, Francisco A. Sobral, Nuno Borges, Cátia Maia, Aristides Machado Rodrigues
INTRODUCCIÓN: La actividad física (AF) regular y la participación deportiva en la juventud suelen asociarse a una mejora de la salud física y psicológica. Sin embargo, esta evidencia es escasa entre los adolescentes que viven en comunidades de baja densidad. Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo investigar las asociaciones entre AF, participación en deportes organizados y bienestar en adolescentes que viven en áreas de baja densidad de la región central de Portugal.
MÉTODO: La muestra comprendió 245 adolescentes (114 chicas y 131 chicos), con edades comprendidas entre los 12 y los 17 años (M= 14,20, SD= 1,09), reclutados en escuelas públicas situadas en comunidades de baja densidad. Los participantes completaron medidas de autoinforme sobre datos sociodemográficos, niveles de actividad física moderada a vigorosa (AFMV) (PACE+), participación en deportes y bienestar (MHC-SF y la subescala de bienestar físico del KIDSCREEN-27). Se utilizó un acelerómetro triaxial para evaluar los niveles de intensidad de AF durante los días laborables y los fines de semana por separado. Se utilizaron ANCOVA y correlaciones parciales para controlar los posibles factores de confusión.
RESULTADOS: Después de controlar el sexo, la edad cronológica y el contexto de la escuela, los resultados indicaron que los adolescentes que cumplían las directrices de AFMV informaron niveles más altos de bienestar social y psicológico. Además, el bienestar físico se asoció positivamente con la participación en deportes de equipo, el volumen de entrenamiento deportivo, los niveles de AFMV auto informados (en días laborables y durante el fin de semana) y la AFMV evaluada objetivamente en días laborables. La participación deportiva no reveló ningún efecto significativo sobre las dimensiones de bienestar emocional, social y psicológico.
CONCLUSIONES: Los resultados revelaron efectos entre pequeños y moderados de la AFMV y la participación en deportes sobre el bienestar físico. Por el contrario, el bienestar social y psicológico de los adolescentes se asoció positivamente sólo con niveles más altos de AFMV autodeclarada.
Palabras clave: Actividad física, deportes juveniles, bienestar, adolescencia.
INTRODUCTION: Regular physical activity (PA) and sports participation in youth are usually associated with improved physical and psychological health. However, this evidence is scarce among adolescents living in low-density communities. Therefore, this study aimed to investigate the associations between PA, organized sports participation and well-being in adolescents living in low-density u8areas of the Portuguese midlands.
METHODS: The sample comprised 245 adolescents (114 girls and 131 boys), aged between 12 and 17 years (M= 14.20, SD= 1.09), recruited from public schools located in low-density communities. Participants completed self-report measures of sociodemographic data, moderate-to-vigorous physical activity (MVPA) levels (PACE+), sports participation, and well-being (MHC-SF and the physical well-being subscale of the KIDSCREEN-27). A tri-axial accelerometer was used to assess intensity levels of PA during week and weekend days separately. ANCOVAs and partial correlations were used controlling for potential confounders.
RESULTS: After controlling for sex, chronological age and school’s context, findings indicated that adolescents meeting the MVPA guidelines reported higher levels of social and psychological well-being. In addition, physical well-being was positively associated with team sport participation, volume of sports training, self-reported MVPA levels (on weekdays and at the weekend) and MVPA assessed by accelerometry on weekdays. Sports participation revealed no significant effect on emotional, social and psychological well-being dimensions.
CONCLUSIONS: The findings revealed small to moderate effects of MVPA and sports participation on physical well-being. Conversely, the adolescents’ social and psychological well-being was positively associated only with higher levels of self-reported MVPA.
Keywords: Physical activity, youth sports, well-being, adolescence.
INTRODUÇÃO: A atividade física (AF) regular e a participação desportiva na juventude estão geralmente associadas a uma melhor saúde física e psicológica. No entanto, esta evidência é escassa entre os adolescentes que vivem em comunidades de baixa densidade populacional. Assim, este estudo teve como objetivo investigar as associações entre AF, participação em desportos organizados e bem-estar em adolescentes que vivem em zonas de baixa densidade populacional do centro de Portugal.
MÉTODO: A amostra foi constituída por 245 adolescentes (114 raparigas e 131 rapazes), com idades compreendidas entre os 12 e os 17 anos (M= 14,20, DP= 1,09), recrutados em escolas públicas localizadas em comunidades de baixa densidade populacional. Os participantes completaram medidas de autorrelato de dados sociodemográficos, níveis de atividade física moderada a vigorosa (AFMV) (PACE+), participação desportiva e bem-estar (MHC-SF e a subescala de bem-estar físico do KIDSCREEN-27). Foi utilizado um acelerómetro triaxial para avaliar os níveis de intensidade da AF durante os dias de semana e de fim de semana, separadamente. Foram utilizadas ANCOVAs e correlações parciais para controlar o efeito de variáveis sociodemográficas.
RESULTADOS: Após controlar o efeito das variável sexo, idade cronológica e contexto escolar, os resultados indicaram que os adolescentes que cumpriam as recomendações relativas à AFMV reportaram níveis mais elevados de bem-estar social e psicológico. Além disso, verificaram-se associações positivos entre bem-estar físico, a participação em desportos coletivos, o volume de treino desportivo, os níveis autorreportados de AFMV (durante a semana e ao fim de semana) e a AFMV avaliada por acelerometria durante a semana. A participação desportiva não revelou efeitos significativos nas dimensões de bem-estar emocional, social e psicológico.
CONCLUSÕES: Os resultados revelaram efeitos pequenos a moderados da AFMV e da participação desportiva no bem-estar físico. Por outro lado, os níveis de bem-estar social e psicológico dos adolescentes associaram-se positivamente com os níveis de AFMV autorreportada.
Palavras-chave: Atividade física, desporto juvenil, bem-estar, adolescência.
