Acceso usuarios
Jerónimo Pedro Fernández González, Juan Elicio Hernández Xumet 
, Nora Margaret Delgado Pérez, Carlos Viera Sánchez, Josmarlin González Pérez, Juan Claudio García Thompson
Introducción: Los cuidadores suelen priorizar el bienestar ajeno sobre su propia salud, enfrentando estrés e inactividad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que, para que el cuidado sea sostenible, el cuidador debe ser atendido primero; en este contexto, la actividad física no es solo salud, sino una herramienta terapéutica esencial contra la sobrecarga. La OMS recalca que para que el cuidado sea sostenible, el cuidador debe ser el primero en ser cuidado. Objetivo: contribuir a la mejora de la calidad de vida de los cuidadores no profesionales desde la visión de la fisioterapia, centrándose en la identificación de las características sociodemográficas de las personas cuidadoras, conocer sus necesidades físicas de salud y facilitar información sobre medidas correctoras y uso del ejercicio físico.
Introduction: Caregivers often prioritize the well-being of others over their own health, facing stress and inactivity. The WHO warns that, for care to be sustainable, the caregiver must be attended to first; in this context, physical activity is not only health, but an essential therapeutic tool against overload. The World Health Organization (WHO) emphasizes that, for care to be sustainable, the caregiver must be the first to be cared for. Objective: To contribute to the improvement of the quality of life of non-professional caregivers from the perspective of Physiotherapy, focusing on identifying the sociodemographic characteristics of caregivers, understanding their physical health needs, and providing information on corrective measures and the use of physical exercise.
