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Francisca García Salas
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las endocrinopatías más frecuentes en mujeres en edad fértil, caracterizado por anovulación crónica, hiperandrogenismo y presencia ecográfica de ovarios poliquísticos. Además de las alteraciones reproductivas, el SOP se asocia a resistencia a la insulina, obesidad, dislipidemia y mayor riesgo cardiovascular, lo que condiciona un impacto significativo en la calidad de vida. En este contexto, la fisioterapia y el ejercicio terapéutico se presentan como intervenciones no farmacológicas con potencial para mejorar la sintomatología, el perfil metabólico y el bienestar general de las pacientes. El objetivo de esta revisión bibliográfica es analizar la evidencia científica disponible sobre el papel del ejercicio terapéutico en el manejo integral del SOP. Se realizó una búsqueda en PubMed, Scopus y PEDro entre 2013 y 2025. Los estudios revisados muestran que el entrenamiento aeróbico, el fortalecimiento muscular y los programas combinados de ejercicio contribuyen a mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir el índice de masa corporal y regular el ciclo menstrual. Asimismo, se evidencian beneficios en parámetros psicológicos como la ansiedad y la depresión. Se concluye que la fisioterapia, mediante programas de ejercicio terapéutico estructurados y supervisados, constituye una estrategia eficaz y segura en el abordaje del SOP, aunque aún se requieren más ensayos clínicos controlados para establecer protocolos estandarizados.
Polycystic ovary syndrome (PCOS) is one of the most common endocrine disorders in women of reproductive age, characterized by chronic anovulation, hyperandrogenism, and ultrasound evidence of polycystic ovaries. Beyond reproductive alterations, PCOS is associated with insulin resistance, obesity, dyslipidemia, and increased cardiovascular risk, significantly impacting quality of life. In this context, physiotherapy and therapeutic exercise emerge as non-pharmacological interventions with potential to improve symptoms, metabolic profile, and overall well-being. This literature review aims to analyze scientific evidence on the role of therapeutic exercise in the comprehensive management of PCOS. A search was conducted in PubMed, Scopus, and PEDro between 2013 and 2025. Reviewed studies show that aerobic training, muscle strengthening, and combined exercise programs improve insulin sensitivity, reduce body mass index, and regulate menstrual cycles. Psychological benefits such as reduced anxiety and depression were also reported. It is concluded that physiotherapy, through structured and supervised therapeutic exercise programs, represents an effective and safe strategy in PCOS management, although more randomized controlled trials are needed to establish standardized protocols.
