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Marta Sánchez Luengo, Beatriz Pardo Rey, Alejandro Sanz Sanz, David Jesús Moreno García, Arturo Serna Vessey, Mónica Moreno Los Arcos
El insomnio es un trastorno frecuente en pacientes hospitalizados adultos, que afecta negativamente la calidad del sueño, el estado anímico y la recuperación clínica. Las alteraciones del sueño durante la hospitalización se deben a factores ambientales, físicos y emocionales como el ruido, la iluminación, el dolor y la ansiedad. Desde enfermería, se pueden implementar intervenciones no farmacológicas efectivas para mejorar la higiene del sueño, disminuir la ansiedad y promover un ambiente propicio para el descanso. Esta revisión bibliográfica analiza la evidencia disponible sobre estrategias enfermeras en el manejo del insomnio en pacientes adultos ingresados, destacando la necesidad de un enfoque individualizado y continuo. Se concluye que el cuidado centrado en el sueño mejora no solo el descanso, sino también la satisfacción y recuperación global del paciente hospitalizado.
Insomnia is a common disorder among hospitalized adult patients, negatively affecting sleep quality, emotional well-being, and clinical recovery. Sleep disturbances during hospitalization are caused by environmental, physical, and emotional factors such as noise, lighting, pain, and anxiety. Nursing professionals can implement effective non-pharmacological interventions to improve sleep hygiene, reduce anxiety, and promote a restful environment. This literature review analyzes the current evidence on nursing strategies for managing insomnia in hospitalized adults, emphasizing the need for an individualized and continuous approach. It concludes that sleep-centered care enhances not only rest but also patient satisfaction and overall recovery.
