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Felipe Caamaño Navarrete, Cristian Álvarez-Lepín, Indya del Cuerpo, Claudio Hernández-Mosqueira, Guido Contreras Diaz, Pedro Delgado Floody
Objetivo: este estudio tuvo como objetivo determinar los efectos de un programa de entrenamiento concurrente sobre los marcadores del síndrome metabólico (SM), la masa corporal, la grasa corporal y la condición física en pacientes con obesidad severa o mórbida. Para ello, se compararon dos grupos con un índice de calidad muscular (ICM) (ICM alto vs. ICM bajo) en diferentes grupos de edad (adultos jóvenes [Y-ad, 18-29,9 años], adultos de mediana edad [MA-ad, 30-49,9 años] y adultos de edad intermedia [I-ad, 50-59,9 años]).
Métodos: veintinueve pacientes con obesidad severa o mórbida (ICM bajo n = 15, ICM alto n = 12) participaron en un programa de ejercicio de 16 semanas. Se evaluaron los marcadores del SM, la composición corporal y los parámetros de condición física antes y después de la intervención.
Resultados: grupo con bajo índice de masa corporal (IMC): los adultos de mediana edad mostraron reducciones significativas en el peso (107,5 ± 10,6 a 108,8 ± 12,9 kg, p = 0,029) y el IMC (43,8 ± 3,4 a 42,4 ± 4,2 kg/m², p = 0,0006). En los adultos de edad intermedia (I-ad), se observó un aumento notable de la presión arterial diastólica (78 ± 9 a 87 ± 5 mmHg, p = 0,012). Grupo con alto índice de masa corporal (IMC): los adultos jóvenes mostraron disminuciones significativas en la circunferencia de la cintura (122,6 ± 11,4 a 115,9 ± 11,9 cm, p = 0,012) y el IMC (43,8 ± 3,4 a 42,4 ± 4,2 kg/m², p = 0,0006). Entre los adultos de mediana edad, la presión arterial sistólica disminuyó significativamente (139 ± 15,2 a 126 ± 8,3 mmHg, p = 0,025) y la presión arterial diastólica mejoró (90 ± 4 a 82 ± 3 mmHg, p = 0,044).
Conclusión: un programa de entrenamiento concurrente de 16 seman
Objective: this study aimed to determine the effects of a concurrent training program on metabolic syndrome (MetS) markers, body mass, body fat, and fitness in patients with severe or morbid obesity, comparing two Muscle Quality Index (MQI)groups (High-MQI vs. Low-MQI) across different age categories (young adults [Y-ad, 18-29.9 years], middle-aged adults [MA-ad, 30-49.9 years], and intermediate adults [I-ad, 50-59.9 years]).
Methods: twenty-seven patients with severe or morbid obesity (Low-MQI n = 15, High-MQI n = 12) participated in a 16-week exercise program.
MetS markers, body composition, and fitness parameters were evaluated before and after the intervention.
Results: low-MQI Group: middle-aged adults showed significant reductions in weight (107.5 ± 10.6 to 108.8 ± 12.9 kg, p = 0.029) and BMI (43.8 ± 3.4 to 42.4 ± 4.2 kg/m2 , p = 0.0006). In intermediate adults (I-ad), there was a notable increase in diastolic blood pressure (78 ± 9 to 87 ± 5 mmHg, p = 0.012). High-MQI Group: young adults exhibited significant decreases in waist circumference (122.6 ± 11.4 to 115.9 ± 11.9 cm, p = 0.012) and BMI (43.8 ± 3.4 to 42.4 ± 4.2 kg/m2 , p = 0.0006). Among middle-aged adults, systolic blood pressure declined significantly (139 ± 15.2 to 126 ± 8.3 mmHg, p = 0.025) and diastolic blood pressure improved (90 ± 4 to 82 ± 3 mmHg, p = 0.044).
Conclusion: a 16-week concurrent training program led to positive changes in weight, BMI, and select MetS indicators among individuals with severe or morbid obesity
