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Gisèle Cano Rodríguez, Emma Casasampera Segarra
El tratamiento de las lesiones de las poleas digitales en escaladores debe adaptarse al grado de la lesión y al perfil funcional del deportista. En lesiones leves a moderadas (grados I–III), el abordaje conservador, basado en reposo relativo, vendaje funcional y fisioterapia, permite una recuperación satisfactoria. En lesiones graves (grado IV), puede indicarse tratamiento quirúrgico con injertos. Este artículo presenta un enfoque actualizado y estructurado de rehabilitación progresiva, incluyendo ejercicios de carga controlada, uso de hangboard, vendajes protectores y protocolos específicos como la Rock Rehab Pyramid y el protocolo clínico de Balgrist. También se abordan estrategias de prevención y reentrenamiento. Un plan terapéutico individualizado, basado en la carga progresiva y el control sintomático, facilita un retorno seguro a la escalada y minimiza el riesgo de recidiva.
The treatment of digital pulley injuries in climbers must be adapted to the severity of the lesion and the athlete’s functional profile. For mild to moderate injuries (grades I–III), conservative management involving relative rest, functional taping, and physiotherapy is often effective. In severe cases (grade IV), surgical repair with tendon grafts may be required. This article presents an updated, structured rehabilitation approach including controlled load exercises, hangboard training, protective taping, and protocols such as the Rock Rehab Pyramid and the Balgrist clinical program. Prevention and retraining strategies are also discussed. A personalized plan based on progressive loading and symptom monitoring enables a safe return to climbing and minimizes recurrence risk.
