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Diana García Ríos
, Mónica Lemus Loeza, Ruth Noriega Cisneros
El conocimiento sobre la microbiota intestinal ha dejado de ser exclusivo del ámbito médico para convertirse en un tema de interés general. Cada vez es más común encontrar información sobre la importancia de mantenerla en equilibrio (eubiosis), evitar su alteración (disbiosis), y consumir productos con probióticos y prebióticos. Pero, ¿sabemos realmente qué implican estos términos? ¿Es seguro consumir estos productos? ¿Son una solución para problemas médicos aún sin explicación? Si estas preguntas te resultan familiares, continúa leyendo: este artículo te ayudará a comprender mejor este fascinante y actual tema.
Knowledge of the gut microbiota has transitioned from being an exclusive medical term to become a topic of general interest. Information about the importance of maintaining eubiosis, avoiding dysbiosis, and consuming probiotics and prebiotics is increasingly widespread. But do we truly understand what these terms mean? Are such products safe? Are they a solution for medically unexplained conditions? If you’ve asked yourself these questions, read on to learn more about this increasingly relevant subject.
