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Natividad Aragüés Saz, Sonia Pascual Martín, Ana Isabel Navarro Pérez, Laura Báguena Sancho, Eva Ibáñez Mily, María Yébenes Delgado
El aumento de la esperanza de vida y el envejecimiento poblacional han provocado una mayor demanda de cuidados prolongados, situando a las personas cuidadoras no profesionales como figuras clave en el mantenimiento de la salud y el bienestar de quienes se encuentran en situación de dependencia. Sin embargo, esta labor, ejercida muchas veces sin una preparación adecuada, puede derivar en un alto coste emocional, físico y social. El síndrome de sobrecarga o burnout afecta especialmente a quienes asumen estas responsabilidades sin apoyo profesional, exponiéndoles a riesgos como el aislamiento, la depresión y la pérdida de calidad de vida.
En este contexto, el trabajo social desempeña un papel fundamental en la prevención del desgaste emocional de las cuidadoras y cuidadores no profesionales. A través de la intervención psicosocial, la educación en el autocuidado y la articulación de redes de apoyo, las y los profesionales del trabajo social pueden mitigar los efectos negativos del cuidado no remunerado. Este artículo presenta una revisión de la literatura científica reciente con el objetivo de identificar las principales estrategias y enfoques desarrollados desde la intervención social para prevenir la sobrecarga emocional en el ámbito del cuidado no profesional.
The rise in life expectancy and population aging has led to an increased demand for long-term care, placing non-professional caregivers as key players in maintaining the health and well-being of dependent individuals. However, this role, often undertaken without adequate preparation, can result in significant emotional, physical, and social burdens. The caregiver burden or burnout syndrome especially affects those who take on these responsibilities without professional support, exposing them to risks such as isolation, depression, and reduced quality of life.
In this context, social work plays a vital role in preventing emotional burnout among non-professional caregivers. Through psychosocial intervention, self-care education, and the development of support networks, social work professionals can alleviate the adverse effects of unpaid caregiving. This article presents a review of recent scientific literature to identify key strategies and approaches developed from social work interventions to prevent emotional burnout in non-professional caregivers.
