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Lucía María Gracia Fumanal, Lucía García Lapeña, Alba Labuena Solano, Anabel Naval Gascón, Sara Juadra Farré, Raquel de la Natividad Seguí
Introducción: El síndrome de burnout (agotamiento profesional) afecta gravemente al personal de enfermería debido a la alta demanda y al estrés laboral. Este síndrome se caracteriza por agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal, afectando tanto la salud del trabajador como la calidad del cuidado. La prevención es clave y existen diversas estrategias individuales y organizacionales.
Objetivo: Identificar las estrategias de enfermería que contribuyen a la prevención del burnout en el personal sanitario.
Metodología: Se realizó una revisión en PubMed, SciELO, Dialnet y Google Académico con palabras clave DeCS. Se utilizaron como operadores booleanos AND y OR para combinar términos. Se incluyeron artículos en español e inglés, publicados entre 2014 y 2025 con acceso gratuito a texto completo.
Resultados: El burnout está ligado a largas jornadas, sobrecarga y falta de apoyo. Las intervenciones individuales como el mindfulness y la inteligencia emocional reducen el agotamiento. Estrategias organizacionales como la regulación de horarios y ambientes saludables también ayudan. La combinación de ambas es todavía más efectiva, aunque se requieren más estudios con mejores diseños y mediciones estándar.
Discusión: El burnout requiere un abordaje integral. Las intervenciones individuales fortalecen la resiliencia, pero necesitan apoyo organizacional para ser efectivas. Políticas que regulen horarios y apoyen al personal son esenciales. La combinación de estrategias es lo más efectivo. Se recomienda mejorar estudios futuros y estandarizar mediciones. Las instituciones deben implementar políticas para proteger la salud mental del personal.
Conclusión: El burnout en enfermería surge por factores individuales y laborales. Estrategias como el mindfulness, entrenamiento emocional, regulación de horarios y apoyo organización son clave para prevenirlo. Las instituciones deben adoptar políticas que promuevan el bienestar y reduzcan el burnout para mejorar la atención sanitaria.
Introduction: Burnout severely affects nursing staff due to high demand and work-related stress. This syndrome is characterized by emotional exhaustion, depersonalization, and reduced personal accomplishment, which impacts both the worker’s health and the quality of care. Prevention is key, and there are various individual and organizational strategies available.
Objective: To identify nursing strategies that contribute to the prevention of burnout in healthcare personnel.
Methodology: A review was conducted in PubMed, SciELO, Dialnet, and Google Scholar using DeCS keywords. Boolean operators AND and OR were used to combine terms. Articles published in Spanish and English between 2014 and 2025 with free full-text access were included.
Results: Burnout is linked to long working hours, overload, and lack of support. Individual interventions such as mindfulness and emotional intelligence reduce exhaustion. Organizational strategies like schedule regulation and healthy work environments also help. The combination of both is even more effective, although more studies with better designs and standardized measurements are needed.
Discussion: Burnout requires a comprehensive approach. Individual interventions strengthen resilience but need organizational support to be effective. Policies regulating schedules and supporting staff are essential. Combining strategies is the most effective approach. Future studies should improve methodology and standardize measurements. Institutions must implement policies to protect staff mental health.
Conclusion: Burnout in nursing arises from individual and work-related factors. Strategies such as mindfulness, emotional training, schedule regulation, and organizational support are key to prevention. Institutions should adopt policies that promote wellbeing and reduce burnout to improve healthcare delivery.
