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El autocuidado es un concepto integral en la salud mental, que se refiere a las acciones y prácticas realizadas por un individuo para mantener o mejorar su bienestar físico y emocional. La enfermería juega un papel esencial en la promoción del autocuidado, proporcionando a los pacientes herramientas y recursos que les permitan gestionar su salud mental. El presente trabajo aborda la importancia del autocuidado en la prevención de trastornos psicológicos, el papel crucial de los enfermeros en la promoción de prácticas de autocuidado, así como las barreras y facilitadores asociados con la implementación de estas prácticas. Finalmente, se ofrecen recomendaciones para mejorar las intervenciones de autocuidado en la práctica enfermera, con el objetivo de mejorar el bienestar de los pacientes.
Self-care is an integral concept in mental health, referring to the actions and practices performed by an individual to maintain or improve their physical and emotional well-being. Nursing plays an essential role in promoting self-care by providing patients with tools and resources to manage their mental health. This paper addresses the importance of self-care in the prevention of psychological disorders, the crucial role of nurses in promoting self-care practices, as well as the barriers and facilitators associated with the implementation of these practices. Finally, recommendations are provided to improve self-care interventions in nursing practice, with the aim of enhancing patients’ well-being.
