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Diego Laborda Galindo, David Arcusa Puente, Ángela Rodríguez Val, Laura Gracia Galindo, Diana Alonso Sáenz, Eliana Solari Mendoza
Introducción: El estrés crónico ha sido vinculado con múltiples alteraciones en el sistema inmunológico, incluyendo respuestas inflamatorias exacerbadas y reducción de la eficacia inmunitaria. Esta revisión sistemática analiza los mecanismos implicados y su relación con patologías neurológicas y psiquiátricas.
Objetivos: Analizar la relación entre el estrés crónico y la disfunción inmunitaria, abordando los mecanismos fisiopatológicos implicados y su vinculación con trastornos del estado de ánimo y envejecimiento.
Métodos: Se realizó una revisión sistemática en bases de datos científicas (PubMed, ScienceDirect, Web of Science, Cochrane Library y Enfispo), aplicando filtros de inclusión (idioma, acceso libre, últimos 10 años) y exclusión (enfermedades específicas y conflictos de interés). Se seleccionaron 8 artículos relevantes.
Resultados: El estrés crónico activa el eje HHA y el sistema nervioso simpático, generando desequilibrio inmunológico, inflamación sistémica y neuroinflamación. Se observó una relación consistente entre estos cambios y la aparición de depresión, ansiedad e inmunosenescencia. Intervenciones psicológicas como el mindfulness mostraron efectos positivos en la recuperación inmunológica.
Conclusiones: El estrés crónico tiene un impacto directo y comprobado sobre el sistema inmunológico. Su abordaje desde una perspectiva integral puede contribuir tanto a la prevención como al tratamiento de enfermedades físicas y mentales.
Introduction: Chronic stress has been linked to multiple alterations in the immune system, including exacerbated inflammatory responses and reduced immune efficacy. This systematic review analyzes the mechanisms involved and their relationship with neurological and psychiatric pathologies.
Objectives: To analyze the relationship between chronic stress and immune dysfunction, addressing the pathophysiological mechanisms involved and their link with mood and aging disorders.
Methods: A systematic review was carried out in scientific databases (PubMed, ScienceDirect, Web of Science, Cochrane Library and Enfispo), applying inclusion (language, free access, last 10 years) and exclusion (specific diseases and conflicts of interest) filters. 8 relevant articles were selected.
Results: Chronic stress activates the HHA axis and the sympathetic nervous system, generating immune imbalance, systemic inflammation and neuroinflammation. A consistent relationship was observed between these changes and the onset of depression, anxiety and immunosenescence. Psychological interventions such as mindfulness showed positive effects on immune recovery.
Conclusions: Chronic stress has a direct and proven impact on the immune system. Addressing it from a holistic perspective can contribute to both prevention and treatment of physical and mental illnesses.
