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Nievas-Soriano, Bruno José
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Martín-Latorre, María del Mar
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Lozano-Paniagua, David
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Almería, España
Introducción: El objetivo es desarrollar y proponer la validación del modelo FusionMed Antiaging (FMA), que combina principios de las dietas Mediterránea (MD) y DASH con restricción calórica moderada y adaptaciones culturales para mejorar la adherencia y promover la longevidad y la salud metabólica.
Metodología: Se propone un ensayo clínico controlado aleatorizado de 12 semanas con tres grupos: Dieta Mediterránea estándar, Dieta DASH estándar y el modelo experimental FusionMed Antiaging. Se evaluarán marcadores metabólicos, medidas de adherencia y variables de bienestar general mediante análisis descriptivos e inferenciales. La intervención combina principios basados en evidencia, como la restricción calórica moderada y un enfoque personalizado, para superar barreras culturales, económicas y conductuales, facilitando su implementación en diversos entornos. La población objetivo serían 120 adultos entre 40 y 70 años, con sobrepeso leve (IMC entre 25–30) y sin enfermedades metabólicas graves, distribuidos aleatoriamente en tres grupos de intervención.
Resultados: Se espera que el grupo FusionMed Antiaging muestre mejoras significativas en la sensibilidad a la insulina, la inflamación sistémica, la composición corporal y la adherencia en comparación con los grupos de control.
Conclusiones: El modelo FusionMed Antiaging se presenta como una propuesta prometedora y adaptable para mejorar la salud metabólica y promover el envejecimiento saludable. Su validación experimental determinará su eficacia y sostenibilidad en diversos contextos y poblaciones.
Introduction: To develop and propose the validation of the FusionMed Antiaging (FMA) model, which combines principles from the Mediterranean (MD) and DASH diets with moderate caloric restriction and cultural adaptations to improve adherence and promote longevity and metabolic health.
Methods: A 12-week randomized controlled clinical trial is proposed with three groups: Standard Mediterranean Diet, Standard DASH Diet, and the experimental FMA model. Metabolic markers, adherence measures, and general well-being variables will be assessed using descriptive and inferential analyses. The intervention focuses on combining evidence-based principles, such as moderate caloric restriction and a personalized approach, to overcome cultural, economic, and behavioral adherence barriers, facilitating implementation in various settings. A total of 120 adults aged 40 to 70 years, with mild overweight (BMI between 25–30) and no severe metabolic diseases, randomly divided into three intervention groups Results: The FusionMed Antiaging group is expected to show significant improvements in insulin sensitivity, systemic inflammation, body composition, and adherence compared to the control groups.
Conclusions: The FMA model presents itself as a promising and adaptable proposal to improve metabolic health and promote healthy aging. Its experimental validation will determine its efficacy and sustainability across diverse contexts and populations.
