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El síndrome de la cintilla iliotibial (SCI) es una causa frecuente de dolor lateral de rodilla en deportistas, especialmente corredores. Su origen es multifactorial, involucrando factores musculares, biomecánicos y de carga. Se diagnostica principalmente de forma clínica, apoyándose en pruebas específicas y, en ocasiones, en estudios de imagen. El tratamiento conservador es la primera opción, basado en reposo relativo, corrección biomecánica, ejercicios de fortalecimiento y educación al paciente. Terapias complementarias como la terapia manual, ondas de choque y electroterapia pueden ayudar, aunque su evidencia es limitada. En casos persistentes, se pueden emplear infiltraciones con corticoides para alivio temporal. La cirugía se reserva para quienes no mejoran tras tratamiento conservador prolongado, dado su carácter invasivo y la limitada evidencia sobre su eficacia a largo plazo. El manejo debe ser individualizado, priorizando siempre las opciones no invasivas.
Iliotibial band syndrome (ITBS) is a common cause of lateral knee pain, particularly affecting endurance athletes such as runners. Its etiology is multifactorial, involving muscular imbalances, biomechanical dysfunctions, and training-related factors. Diagnosis is primarily clinical, supported by specific physical tests and imaging when necessary. Conservative management remains the cornerstone of treatment, emphasizing activity modification, biomechanical corrections, targeted strengthening exercises, and patient education. Adjunct therapies including manual therapy, shockwave treatment, and electrotherapy may offer benefits, although evidence for these modalities is still emerging. For cases unresponsive to conservative care, corticosteroid injections may provide temporary relief, while surgical intervention is reserved for persistent symptoms after extended conservative treatment due to its invasive nature and limited long-term evidence. An individualized, evidence-based approach prioritizing non-invasive options is essential for effective management of ITBS.
