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La tendinopatía glútea es una de las principales causas de dolor lateral de cadera, con elevada prevalencia en mujeres mayores de 40 años, especialmente en aquellas con baja actividad física o en corredoras de larga distancia. Esta afección implica degeneración del tendón del glúteo medio o menor, y puede coexistir con bursitis trocantérea. Clínicamente, cursa con dolor mecánico, debilidad muscular y limitación funcional, afectando la marcha y la calidad de vida. El presente caso clínico describe la intervención fisioterapéutica en una mujer de 40 años, corredora aficionada, con dolor progresivo en la cadera izquierda con tres meses de evolución. La valoración clínica y ecográfica confirmó una tendinopatía glútea sin rotura, asociada a factores de sobreuso y desequilibrios musculares. Se diseñó un plan de tratamiento estructurado en tres fases: reducción del dolor, reeducación neuromuscular y readaptación funcional. El tratamiento incluyó punción seca, terapia manual, ondas de choque y ejercicio terapéutico progresivo. Durante 14 semanas, la paciente mostró mejoría en el dolor (EVA de 6 a 1), fuerza abductora, amplitud de movimiento y capacidad funcional, logrando reincorporarse a la carrera sin síntomas. Los resultados obtenidos respaldan la eficacia de un enfoque fisioterapéutico multimodal individualizado basado en la evidencia, alineado con los principios de carga progresiva y control neuromuscular. Se concluye que la fisioterapia desempeña un papel esencial en el tratamiento conservador de la tendinopatía glútea, aunque se requieren más estudios para establecer protocolos clínicos estandarizados.
Gluteal tendinopathy is one of the leading causes of lateral hip pain, with high prevalence in women over 40 years of age, particularly those with low physical activity levels or long-distance runners. This condition involves degeneration of the gluteus medius or minimus tendon and may coexist with trochanteric bursitis. Clinically, it presents mechanical pain, muscular weakness, and functional limitation, affecting gait and overall quality of life. This case report describes the physiotherapeutic intervention in a 40-year-old female recreational runner presenting with progressive left hip pain over a three-month period. Clinical and ultrasound assessment confirmed gluteal tendinopathy without tendon rupture, associated with overuse and muscular imbalances. A structured three-phase treatment plan was designed: pain reduction, neuromuscular re-education, and functional readaptation. The intervention included dry needling, manual therapy, extracorporeal shockwave therapy (ESWT), and progressive therapeutic exercise. Over 14 weeks, the patient demonstrated substantial improvements in pain (VAS score from 6 to 1), hip abductor strength, range of motion, and functional capacity, ultimately returning to running symptom-free. The outcomes support the effectiveness of an individualized, evidence-based multimodal physiotherapy approach, consistent with the principles of progressive loading and neuromuscular control. It is concluded that physiotherapy plays a fundamental role in the conservative management of gluteal tendinopathy, although further research is needed to establish standardized clinical protocols.
