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La alimentación complementaria (AC) es el proceso por el cual se ofrecen al lactante alimentos sólidos o líquidos distintos de la leche materna o de una fórmula infantil como complemento y no como sustitución de ésta.
La introducción de la alimentación complementaria en el lactante es una etapa muy importante en su desarrollo, con ello se permite garantizar una nutrición adecuada promoviendo el crecimiento y desarrollo óptimos del bebé.
Uno de los métodos utilizados para introducir la alimentación complementaria es el baby led weaning, una forma de iniciar la alimentación sólida en niños a partir de los 6 meses donde el bebé elige qué, cuándo y cuánto comer, guiándose por sus propias señales de hambre y saciedad. En lugar de purés o alimentos triturados, se ofrecen trozos de alimentos blandos y seguros para que el bebé los agarre con sus manos y los lleve a su boca.
Complementary feeding (CF) is the process by which solid or liquid foods other than breast milk or infant formula are offered to the infant as a complement to, and not as a substitute for, it.
Introducing complementary feeding to infants is an important stage in their development. It ensures adequate nutrition and promotes optimal growth and development.
One of the methods used to introduce complementary foods is baby-led weaning. It’s a way to introduce solid foods to children from 6 months of age. The baby chooses what, when, and how much to eat, guided by their own hunger and satiety cues. Instead of purees or mashed foods, soft, safe pieces of food are offered for the baby to grasp with their hands and bring to their mouth.
