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David Sancho Guillén, María Carmen Albiac Cubeles, Rosana Gracia Marcén, Estefanía Ndjou'ou Murillo, Almudena Basallo Vea Murguía, María Inés Arbués Pascual
La lumbalgia, comúnmente conocida como dolor de espalda baja, es una de las afecciones músculo-esqueléticas más frecuentes que afecta a personas de todas las edades; se caracteriza por un dolor localizado en la región lumbar de la columna vertebral, entre el borde inferior de las costillas y los pliegues glúteos. Puede ser aguda, si dura menos de seis semanas; subaguda, si se extiende de seis semanas a tres meses; o crónica, si persiste por más de tres meses¹.
Entre sus síntomas destaca el dolor, que puede ser constante o punzante. Este dolor a menudo empeora con el movimiento, al levantar objetos o al estar de pie durante períodos prolongados y puede irradiarse hacia las nalgas o la parte posterior de los muslos, pero generalmente no se extiende por debajo de la rodilla.
La lumbalgia tiene una incidencia global extraordinariamente alta y se estima que entre el 70 y el 85% de la población experimentará lumbalgia en algún momento de su vida; es una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial y la razón más común para la consulta médica en adultos jóvenes y de mediana edad. Aunque puede afectar a cualquier persona, es más frecuente en adultos entre los 30 y los 50 años, debido a factores como el envejecimiento de las estructuras espinales, el sedentarismo, la obesidad, el tabaquismo y las posturas inadecuadas².
Low back pain, commonly known as lumbar pain, is one of the most frequent musculoskeletal conditions affecting people of all ages; it is characterized by pain localized in the lumbar region of the spine, between the lower border of the ribs and the gluteal folds. It can be acute, if it lasts less than six weeks; subacute, if it extends from six weeks to three months; or chronic, if it persists for more than three months.
Among its symptoms, pain stands out, which can be constant or stabbing. This pain often worsens with movement, such as lifting objects, sitting, or standing for prolonged periods, and may radiate to the buttocks or the back of the thighs, but generally does not extend below the knee.
Low back pain has an extraordinarily high global incidence, and it is estimated that between 70% and 85% of the population will experience it at some point in their lives; it is one of the leading causes of disability worldwide and the most common reason for medical consultation in young and middle-aged adults. Although it can affect anyone, it is more frequent in adults between 30 and 50 years old, due to factors such as aging of spinal structures, sedentary lifestyle, obesity, smoking, and poor posture.
