Resumen de Prevención de trastornos musculoesqueléticos en trabajadores de oficinas: enfoques ergonómicos

Francisca Morte Martín, Monika Antonova Taushanska, Ángela María Marín Cardona, Jagoba Sardón Pérez, Carlos Ballarin Roldan, Roberto García Pérez

• español

  Los trastornos musculoesqueléticos son una causa principal de morbilidad laboral en trabajadores de oficinas, asociados a posturas prolongadas y entornos no ergonómicos. Se revisa las estrategias preventivas basadas en ergonomía, incluyendo diseño de puestos de trabajo, pausas activas y formación.

• English

  Musculoskeletal disorders are a leading cause of occupational morbidity among office workers, linked to prolonged postures and non-ergonomic environments. This article reviews preventive strategies based on ergonomics, including workstation design, active breaks, and training.