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Fátima Gonzalo Hernández, Natalia Lázaro Martínez, Sandra Lázaro Martínez, Sara Esteban Muñoz, Mario Rodríguez Vara
El agua cumple una función fundamental en el cuerpo humano, especialmente durante la infancia, etapa en la que el equilibrio de líquidos es más frágil. Este trabajo realiza una revisión sobre la relevancia de una adecuada ingesta de agua en niños, así como las consecuencias que puede acarrear una hidratación insuficiente, entre ellas, la deshidratación y sus repercusiones a nivel renal, cognitivo y general. Se analizaron seis estudios clave que abordan el consumo hídrico en la población pediátrica, las principales causas de pérdida de líquidos —como la diarrea— y los métodos más eficaces para recuperar el equilibrio hídrico, destacando la rehidratación oral como el tratamiento de elección. Los resultados reflejan que una hidratación correcta es esencial para el crecimiento y el desarrollo mental, y subrayan la necesidad de fomentar la educación sanitaria en la infancia para prevenir complicaciones derivadas de la deshidratación.
Water plays a vital role in the human body, particularly during the childhood stage marked by increased vulnerability to imbalances in fluid levels. This review explores the significance of ensuring sufficient water intake among children and examines the potential health risks linked to inadequate hydration, including dehydration and its impact on kidney function, cognitive performance, and overall health. A total of six key studies were analyzed, focusing on pediatric hydration habits, the most common causes of dehydration—such as acute diarrhea—and the most effective approaches to rehydration. Among these, oral rehydration therapy emerged as the preferred method. The findings underscore the importance of maintaining proper hydration in early life and advocate for greater health education efforts aimed at preventing dehydration in pediatric populations.
