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Bryan Ricardo Reyes Medina
, Raúl Fernando Guerrero Castañeda
Introducción: La realización de ejercicio físico durante la vejez permite una mejora en la calidad de vida de las personas. Objetivo: Reflexionar sobre las intervenciones de enfermería orientadas en la promoción de la actividad física y ejercicio para las personas mayores. Desarrollo: El mayor beneficio encontrado en la realización de ejercicio durante la vejez provoca una reducción de factores de riesgo para las enfermedades crónicas no transmisibles, fortalece la independencia para realizar actividades de la vida diaria, mejora el nivel cognitivo, emocional y mental, mejorando la calidad de vida. Para ello es necesario implementar una serie de intervenciones de cuidados que van desde la creación de programas de ejerccio, realización de valoración funcional, uso de TIC´s hasta la especialización de enfermería deportiva. Conclusión: Se hace necesario el fortalecimiento del rol de enfermería desde el primer nivel de atención para la implementación de programas de actividad fisica y ejercicio para las personas mayores, puesto que, es el/la profesional de salud que posee mayor contacto con la comunidad y se transforma en un educador en salud encargado de la prevención y detección oportuna de enfermedades.
Introduction: Performing physical exercise during old age allows an improvement in the quality of life of people. Objective: To reflect on nursing interventions aimed at promoting physical activity and exercise for the elderly. Development: The greatest benefit found in the performance of exercise during old age causes a reduction of risk factors for chronic noncommunicable diseases, strengthens independence to perform activities of daily living, improves cognitive, emotional and mental level and improves quality of life. To achieve this, it is necessary to implement a series of care interventions ranging from the creation of exercise programs, functional assessment, use of TIC´s, to the specialization of sports nursing. Conclusion: It is necessary to strengthen the role of nursing from the first level of care for the implementation of physical activity and exercise programs for the elderly, since it is the health professional who has greater contact with the community and becomes a health educator in charge of prevention and timely detection of diseases.
