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Introducción: el trabajo nocturno y por turnos es una práctica laboral extendida en sectores como la salud, la seguridad y la industria. Sin embargo, diversos estudios han señalado que la alteración del ritmo circadiano y la exposición prolongada a turnos nocturnos pueden estar asociados con efectos adversos en la salud, incluyendo un aumento en la mortalidad por diversas causas.
Objetivos: evaluar la relación entre el trabajo nocturno y por turnos con la mortalidad general y por causas específicas mediante una revisión sistemática de la literatura científica disponible.
Metodología: se llevó a cabo una revisión sistemática en bases de datos como PubMed, Scopus y WOS, empleando operadores booleanos para mejorar la elección de investigaciones sobre el tema elegido. Se aplicaron filtros para incluir artículos más recientes, de idioma inglés o español y de acceso libre. La elección se llevó a cabo en dos fases.
Resultados: el trabajo nocturno está vinculado con un incremento en el riesgo de mortalidad, enfermedades cardiovasculares, cáncer y trastornos metabólicos como la obesidad y la diabetes de tipo 2. Se ha observado una elevada prevalencia de hipertensión y enfermedades coronarias en estos empleados, lo cual podría justificar el incremento en la mortalidad cardiovascular. En mujeres, la prolongada jornada nocturna incrementa la probabilidad de padecer cáncer de mama, probablemente a causa de una alteración en la melatonina. Además, se ha detectado una correlación entre el tiempo de trabajo en noche y el aumento del riesgo de fallecimiento.
Conclusiones: el trabajo de noche y por turnos incrementa el riesgo de padecer enfermedades y la mortalidad. Resulta fundamental implementar estrategias preventivas como la regulación de horarios, la adopción de hábitos saludables y los controles médicos. Además, es necesario realizar más estudios para entender sus impactos biológicos y valorar intervenciones efectivas.
Introduction: Night and shift work is a widespread work practice in sectors such as health, security and industry. However, several studies have indicated that circadian rhythm disruption and prolonged exposure to night shifts may be associated with adverse health effects, including increased mortality from various causes.
Objectives: to assess the relationship between night and shift work and overall and cause-specific mortality through a systematic review of the available scientific literature.
Methodology: A systematic review was carried out in databases such as PubMed, Scopus and WOS, using Boolean operators to improve the choice of research on the chosen topic. Filters were applied to include more recent articles, in English or Spanish and open access. The selection was carried out in two phases.
Results: night work is linked to an increased risk of mortality, cardiovascular disease, cancer and metabolic disorders such as obesity and type 2 diabetes. A high prevalence of hypertension and coronary heart disease has been observed in these employees, which may account for the increase in cardiovascular mortality. In women, long night work increases the likelihood of breast cancer, probably due to an alteration in melatonin. In addition, a correlation has been found between working at night and an increased risk of death.
Conclusions: Night and shift work increases the risk of disease and mortality, so it is essential to implement preventive strategies such as time regulation, adoption of healthy habits and medical check-ups. In addition, further studies are needed to understand the biological impacts of night work and to assess effective interventions.
