Sarcopenia en el anciano. Relación con el ejercicio y la nutrición: artículo monográfico

• Autores: Isabel Florido Forero, Sara Fabregat Ruiz, María Pérez Galindo
• Localización: Revista Sanitaria de Investigación, ISSN-e 2660-7085, Vol. 6, Nº. 2, 2025
• Idioma: español
• Enlaces
  • Texto completo
• Resumen
  • español

    La sarcopenia se caracteriza por la disminución de masa muscular y funcionalidad asociada con el envejecimiento, es un problema de salud común entre la población mayor. Es importante un diagnóstico precoz por la influencia que tiene en la calidad de vida de las personas, así como en el aumento de la morbimortalidad. Los tratamientos no farmacológicos más efectivos son el ejercicio y la nutrición.

  • English

    Sarcopenia is characterized by a decrease in muscle mass and functionality associated with aging, and it is a common health problem among the elderly population. Early diagnosis is important due to its impact on the quality of life and the increase in morbidity and mortality. The most effective non-pharmacological treatments are exercise and nutrition.

• Referencias bibliográficas
  • Envejecimiento y salud. Organización Mundial de la Salud. [Internet]. Available from: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/ageing-and-health
  • Cruz-Jentoft AJ, Sayer AA. Sarcopenia. Lancet. 2019;393(10191):2636–46.
  • Petermann-Rocha F, Balntzi V, Gray SR, Lara J, Ho FK, Pell JP, et al. Global prevalence of sarcopenia and severe sarcopenia: a systematic...
  • Cruz-Jentoft AJ, Bahat G, Bauer J, Boirie Y, Bruyère O, Cederholm T, et al. Sarcopenia: Revised European consensus on definition and diagnosis....
  • Yuan S, Larsson SC. Epidemiology of sarcopenia: Prevalence, risk factors, and consequences. Metabolism [Internet]. 2023;144(December 2022):155533....
  • Yeung SSY, Reijnierse EM, Pham VK, Trappenburg MC, Lim WK, Meskers CGM, et al. Sarcopenia and its association with falls and fractures in...
  • Actividad Física. Organización Mundial de la Salud [Internet]. Available from: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
  • Rodrigues F, Domingos C, Monteiro D, Morouço P. A Review on Aging, Sarcopenia, Falls, and Resistance Training in Community-Dwelling Older...
  • Vikberg S, Sörlén N, Brandén L, Johansson J, Nordström A, Hult A, et al. Effects of Resistance Training on Functional Strength and Muscle...
  • Seo MW, Jung SW, Kim SW, Lee JM, Jung HC, Song JK. Effects of 16 weeks of resistance training on muscle quality and muscle growth factors...
  • Lu L, Mao L, Feng Y, Ainsworth BE, Liu Y, Chen N. Effects of different exercise training modes on muscle strength and physical performance...
  • Peterson MD, Gordon PM. Resistance exercise for the aging adult: Clinical implications and prescription guidelines. Am J Med [Internet]. 2011;124(3):194–8....
  • Fragala MS, Cadore EL, Dorgo S, Izquierdo M, Kraemer WJ, Peterson MD, et al. Resistance training for older adults: Position statement from...
  • Altamar Canales G. Nutrición y envejecimiento. Una revisión narrativa desde la geriatría. Medicina (B Aires). 2023;45(2):210–9.
  • Volkert D, Beck AM, Cederholm T, Cruz-Jentoft A, Goisser S, Hooper L, et al. ESPEN guideline on clinical nutrition and hydration in geriatrics....