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La vitamina D, es una molécula liposoluble, que forma parte de la estructura del cuerpo humano y es fundamental para el equilibrio corporal. Se relaciona con el mantenimiento óseo, cardiovascular, control del metabolismo y prevención de la formación de células cancerígenas. En nuestra sociedad, existe una elevada prevalencia de niveles séricos inadecuados de vitamina D. Nuestro entorno y clima, permite obtenerla de diversas formas, mediante exposición solar y en la alimentación. En ocasiones está absorción puede ser compleja, por ello los profesionales sanitarios, basándose en los niveles séricos de la vitamina D de cada paciente, pueden administrar suplementos.
Actualmente, se incrementa la investigación acerca de los beneficios de la vitamina D y su alta asociación con diversas patologías.
Vitamin D is a fat-soluble molecule that forms part of the structure of the human body and is essential for the body’s balance. It is related to bone and cardiovascular maintenance, metabolism control and prevention of cancer cell formation. In our society, there is a high prevalence of inadequate serum vitamin D levels. Our environment and climate allow us to obtain vitamin D in various ways, through exposure to the sun and through food. Sometimes this absorption can be complex, so health professionals, based on the serum vitamin D levels of each patient, can administer supplements.
Currently, there is increasing research into the benefits of vitamin D and its high association with various pathologies.
