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Cristina Isabel Castellano Suárez
La depresión afecta significativamente a la funcionalidad y calidad de vida de los individuos. Según la Organización Mundial de la Salud, más de 280 millones de personas en el mundo padecen este trastorno, que es una de las principales causas de discapacidad. Su impacto se extiende al ámbito familiar, social y laboral, aumen- tando la carga emocional y económica de los cuidadores.
En este contexto, la biblioterapia surge como una herramienta de intervención eficaz y accesible en la psicoterapia. Los estudios sugieren que la lectura de textos específicos puede ayudar a mejorar la comprensión y el abordaje de la depresión, facilitando la adherencia al tratamiento y promoviendo la empatía.
El presente artículo analiza la novela Una actriz real como un ejemplo de biblioterapia aplicada, explorando su impacto en pacientes, profesionales de la salud mental y allegados. A través de su narrativa, el libro visibiliza la experiencia subjetiva de la depresión, permitiendo a los lectores identificarse con los síntomas, pensamientos y emociones de la protagonista. La lectura facilita el desarrollo de la empatía en profesionales de la salud, favore- ciendo una mejor relación terapéutica y reduciendo el estigma social.
Se concluye que la biblioterapia, aplicada a través de Una actriz real, puede ser una herramienta complemen- taria en el tratamiento de la depresión, promoviendo la autoexploración y la sensibilización de su entorno.
