Acceso usuarios
El interior de nuestro intestino está repleto de vida, cuyos habitantes, los microorganismos, se disputan los recursos como los nutrientes o el espacio.
En las personas sanas, se mantiene un equilibrio delicado, en el que las bacterias beneficiosas superan en número a las que provocan enfermedades. Sin embargo, cuando las bacterias nocivas empiezan a ser más numerosas, se puede producir un desequilibrio y cabe preguntarse si el consumo de probióticos o prebióticos podría ayudarnos a restablecer ese equilibrio.
Estos microorganismos desempeñan un papel crucial en la salud general, ya que ayudan con la digestión y regulan el sistema inmunológico.
The inside of our gut is teeming with life, with microorganisms competing for resources such as nutrients and space.
In healthy people, a delicate balance is maintained, with beneficial bacteria outnumbering those that cause disease. However, when harmful bacteria become more numerous, an imbalance can occur, and it is worth asking whether taking probiotics or prebiotics could help us restore this balance.
These microorganisms play a crucial role in overall health, as they help with digestion and regulate the immune system.
