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Introducción: La salud mental de los enfermeros es una preocupación creciente debido a la presión y el estrés inherentes a su trabajo. Estos profesionales son vulnerables a trastornos como la ansiedad, depresión y burnout, afectando tanto a su bienestar como a la calidad de la atención al paciente. La OMS destaca la necesidad de fomentar el autocuidado y desarrollar políticas que apoyen la salud mental de los sanitarios para mantener un entorno laboral saludable.
Objetivo: Fomentar el autocuidado para mejorar la gestión del estrés y el bienestar emocional de los enfermeros.
Metodología: Se implantará un programa de salud en el Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa, dirigido a enfermeros de 30 a 40 años. Constará de 3 fases: captación, implementación de las sesiones del programa y evaluación final.
Conclusión: El enfoque integral del programa es clave para tratar el estrés y agotamiento en enfermería, proporcionando herramientas prácticas de manejo del estrés. Además, el éxito del programa podría permitir su amplificación a otros grupos dentro del hospital u otros centros.
Introduction: The mental health of nurses is a growing concern due to the inherent pressure and stress of their work. These professionals are vulnerable to disorders such as anxiety, depression and burnout, affecting both their well-being and the quality of patient care. The WHO emphasizes the need to promote self-care and develop policies that support the mental health of healthcare workers to maintain a healthy work environment.
Objective: To promote self-care to improve stress management and the emotional well-being of nurses.
Methodology: A health program will be implemented at the Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa, targeting nurses aged 30 to 40. The program will consist of three phases: recruitment, implementation of program sessions, and final evaluation.
Conclusion: The comprehensive approach of the program is key to addressing stress and burnout in nursing, providing practical stress management tools. Additionally, the program’s success could lead to its expansion to other groups within the hospital or other facilities.
