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Sara Sebastián Aldea, Raúl Martínez Labuena
El dolor de espalda es uno de los principales motivos por el que se solicita asistencia sanitaria y tiene un origen multifactorial. Sin embargo, uno de los principales factores de riesgo es debido a los malos hábitos posturales que van a estar provocados cuando una determinada postura inadecuada se llega a automatizar por su repetición constante.
Un enfoque preventivo ayuda a disminuir el dolor de espalda. La prevención se puede lograr mediante la adquisición de conocimientos y/o la mejora de hábitos posturales correctos.
Se plantea como objetivo principal evaluar la eficacia a corto y medio plazo (2 meses) de una intervención basada en una Taller Interactivo de Educación Postural, orientado a la mejora y adquisición de hábitos posturales en adultos con discapacidad intelectual leve-moderada.
El diseño del estudio es de intervención prospectivo y longitudinal, con grupo experimental y grupo control de asignación aleatoria, con evaluador ciego y con seguimiento a la semana y a los 2 meses tras la intervención, en una muestra total de 60 adultos con discapacidad leve-moderada sin trastornos de conducta que asisten a un centro ocupacional.
La intervención en el grupo experimental se realiza aplicando un taller interactivo de educación postural y la intervención en el grupo control consiste en la entrega de un folleto de hábitos posturales saludables.
Los resultados de este estudio demuestran que ambas intervenciones son efectivas, ya que comportan una mejora en el aprendizaje de conocimientos a corto plazo y medio plazo, siendo más efectiva la intervención sobre el grupo experimental.
En conclusión, el Taller Interactivo de Educación Postural en adultos con discapacidad intelectual leve-moderada sin trastornos de conducta que acuden a un centro ocupacional, es efectivo en cuanto a mejorar los conocimientos sobre hábitos posturales y la adquisición de estos hábitos a corto y medio plazo.
Back pain is one of the main reasons for seeking healthcare and has a multifactorial origin. However, one of the main risk factors is due to bad postural habits that will be caused when a certain inappropriate posture becomes automated due to its constant repetition.
A preventative approach helps reduce back pain. Prevention can be achieved by acquiring knowledge and/or improving correct postural habits.
The main objective is to evaluate the short and medium term (2 months) effectiveness of an intervention based on an Interactive Postural Education Workshop, aimed at the improvement and acquisition of postural habits in adults with mild-moderate intellectual disability.
The study design is a prospective and longitudinal intervention, with an experimental group and a random assignment control group, with a blind evaluator and with follow-up one week and 2 months after the intervention, in a total sample of 60 adults with mild-moderate disabilities without behavioral disorders who attend an occupational center.
The intervention in the experimental group is carried out by applying an interactive postural education workshop and the intervention in the control group consists of the delivery of a brochure on healthy postural habits.
The results of this study demonstrate that both interventions are effective, since they lead to an improvement in the learning of knowledge in the short and medium term, with the intervention being more effective on the experimental group.
In conclusion, the Interactive Postural Education Workshop in adults with mild-moderate intellectual disability without behavioral disorders who attend an occupational center is effective in terms of improving knowledge about postural habits and the acquisition of these habits in the short and medium term.
