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Sofía Fernández
La variación en la fuerza puede haber sido causada por diferencias cualitativas en el tejido muscular, como una mayor concentración de enzimas glucolíticas y una proporción más significativa de fibras musculares de tipo rápido, aunque el número de fibras musculares no cambió estadísticamente significativamente entre los géneros estudiados. Es bien sabido que los hombres poseen una mayor masa muscular que las mujeres, que está repleta de fibras de tipo rápido, y una mayor capacidad para la glucólisis. El estudio determina cómo difiere el género en las respuestas hormonales y neuromusculares al entrenamiento de fuerza. Con base en la investigación, se utiliza el análisis de datos primarios para recopilar datos utilizando el software SPSS, que luego se utiliza para proporcionar hallazgos para la prueba ANOVA, la correlación y la prueba de muestra pareada entre los datos. La diferencia de género en la potencia puede estar influenciada por aspectos relacionados con la antropometría, la especificidad de la tarea y las características anatómicas de los músculos. Sin embargo, estudios más recientes han demostrado que la masa muscular en las extremidades inferiores tanto de hombres como de mujeres se normalizó para proporcionar cantidades similares de potencia. Numerosos parámetros neuromusculares, como los rasgos morfológicos musculares, como el grosor, la longitud del fascículo y el ángulo de penenación, afectan a la fuerza y potencia máximas. Estudios recientes han revelado relaciones tenues entre la arquitectura del músculo vasto lateral en personas entrenadas en resistencia y la fuerza isométrica máxima aplicada en el tirón de la mitad de la tibia. Además, se encontró una fuerte relación entre la arquitectura del músculo vasto intermedio y la fase tardía de la tasa de generación de fuerza durante la extensión isométrica de la pierna. Investigaciones posteriores mostraron una alta correlación entre la potencia máxima y la duración necesaria para alcanzar la potencia máxima en la prueba de Wingate, así como la arquitectura del músculo vasto lateral. En general, los hallazgos indicaron una clara conexión entre las variaciones de género y los conocimientos hormonales y neuromusculares.
The variation in strength may have been caused by qualitative differences in the muscle tissue, such as a higher concentration of glycolytic enzymes and a more significant proportion of fast-type muscle fibres, even though the number of muscle fibres did not change statistically significantly between the genders studied. It is well known that men possess a larger muscular mass than women, which is packed with fast-type fibres, and a higher capacity for glycolysis. The study ascertains how gender differs in the hormonal and neuromuscular responses to strength training. Based on research, primary data analysis is used to gather data using SPSS software, which is then used to provide findings for the ANOVA test, correlation, and paired sample test between the data. The gender difference in power may be influenced by aspects related to anthropometry, task-specificity, and the anatomical characteristics of muscles. More recent studies, however, have shown that the muscle mass in the lower limbs of both men and women was normalised to provide similar amounts of power. Numerous neuromuscular parameters, such as muscle morphological traits including thickness, fascicle length, and pennation angle, affect maximal strength and power. Recent studies have revealed tenuousrelationships between the vastus lateralis muscle architecture in resistance-trained people and the maximal isometric force applied at the mid-shin pull. Furthermore, a strong relationship was found between the vastus intermedius muscle's architecture andthe late phase of the force generation rate during isometric leg extension. Further investigation showed shown a high correlation between peak power and the duration required to attain peak power in the Wingate test, as well as the architecture of the vastus lateralis muscle. Overall, the findings indicated a clear connection between gender variations and hormonal and neuromuscular insights.
