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María Jesús Ortín Clavería., María Teresa Bartolomé Bueno, Daniel Heredia Ernenwein, Eva María Casorrán Fuentes, Idoia Carrasquer Castellón, Patricia Álvarez Vallejo
La ergonomía física se centra en diseñar y adaptar los entornos de trabajo, herramientas y tareas para optimizar el bienestar físico y el rendimiento de las personas. Su objetivo es ajustar el entorno laboral a las capacidades y limitaciones humanas, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la eficiencia. Se considera la postura, el diseño de equipos, la disposición del espacio de trabajo y las técnicas de movimiento para prevenir la fatiga y lesiones musculoesqueléticas. Por ejemplo, una silla de oficina ergonómica debe ofrecer soporte adecuado y permitir ajustes personalizados. La ergonomía física evalúa la interacción entre el cuerpo y los objetos de trabajo, buscando minimizar el esfuerzo físico y el riesgo de lesiones. Implementar principios ergonómicos mejora la comodidad, la seguridad y la productividad, creando un entorno laboral más saludable y eficiente.
Physical ergonomics focuses on designing and adapting work environments, tools and tasks to optimize people’s physical well-being and performance. Its goal is to adjust the work environment to human capabilities and limitations, reducing the risk of injury and improving efficiency. Posture, equipment design, workspace layout, and movement techniques are considered to prevent fatigue and musculoskeletal injuries. For example, an ergonomic office chair should offer adequate support and allow for custom adjustments. Physical ergonomics evaluates the interaction between the body and work objects, seeking to minimize physical effort and the risk of injury. Implementing ergonomic principles improves comfort, safety and productivity, creating a healthier and more efficient work environment.
