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A día de hoy, la prevalencia de problemas de salud mental, como la ansiedad, es muy elevada. Se ha podido demostrar que las técnicas cognitivo-conductuales ayudan al manejo de este tipo de enfermedades y la mejora de la calidad de vida de los pacientes.
Today, the prevalence of mental health problems, such as anxiety, is very high. It has been shown that cognitive-behavioral techniques help in the management of this type of disease and in improving the quality of life of patients.
